Aree di supporto psicologico
Un percorso di supporto psicologico può essere un valido sostegno in diversi momenti della vita. In questa sezione trovi le principali aree di intervento su cui lavoro, pensate per accompagnarti nei cambiamenti, gestire le difficoltà e riscoprire le tue risorse interiori.
Trova il percorso giusto per te
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Di cosa mi occupo:
-
Ansia, stress e
umore
Per imparare a gestire le emozioni e ritrovare serenità.
-
Dipendenza
affettiva
Ritrovare autonomia emotiva e consapevolezza nelle relazioni.
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Orientamento scolastico e lavorativo
Scegliere con più consapevolezza e gestire le emozioni legate al futuro.
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Momenti di crisi e cambiamenti importanti
Affrontare blocchi, transizioni e nuove fasi della vita.
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Conciliazione vita–lavoro
Trovare un equilibrio che favorisca benessere e soddisfazione personale.
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Disturbi
psicosomatici
Comprendere il legame tra mente e corpo e prendersi cura di entrambi.
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Autostima e risorse personali
Riscoprire le proprie capacità e valorizzarle.
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Gestione dello stress e cambiamento
Trasformare le difficoltà in nuove possibilità di crescita.
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Scuola e lavoro
Supporto nello studio, nelle scelte di carriera e nelle relazioni scolastiche.
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Elaborazione del
lutto
Un accompagnamento delicato in momenti di perdita e dolore.
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Conflitti personali e relazionali
Quando la comunicazione si interrompe o diventa fonte di tensione.
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Crescita personale e sviluppo professionale
Percorsi mirati a sviluppare consapevolezza e potenzialità
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Ansia, stress e umore
Per imparare a gestire le emozioni e ritrovare serenità.
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Disturbi psicosomatici
Comprendere il legame tra mente e corpo e prendersi cura di entrambi.
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Dipendenza affettiva
Ritrovare autonomia emotiva e consapevolezza nelle relazioni.
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Autostima e risorse personali
Riscoprire le proprie capacità e valorizzarle.
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Elaborazione del lutto
Un accompagnamento delicato in momenti di perdita e dolore.
Scopri il percorso più adatto a te:
Percorso di sostegno
psicologico
Per affrontare ansia, stress, difficoltà personali e ritrovare equilibrio interiore.
Consulenza psicologica
singola
Un incontro individuale per ricevere ascolto e orientamento mirato.
Consulenza di coppia e di gruppo
Per migliorare la comunicazione, gestire conflitti e costruire relazioni più consapevoli.
Orientamento scolastico e professionale
Per scegliere con consapevolezza il proprio percorso di studi o carriera.
Percorso di benessere
guidato
Per ridurre tensioni e ritrovare armonia con tecniche di rilassamento e mindfulness.
Supporto aziendale in ambito HR
Per promuovere benessere e crescita all’interno di contesti professionali e organizzativi.
“Il cambiamento non accade quando impariamo qualcosa di nuovo,
ma quando ricordiamo chi siamo davvero.”
Psicologia del benessere
"Ritrovare equilibrio tra mente, corpo ed emozioni."
Prendersi cura di sé significa ascoltare mente e corpo, non solo nei momenti di difficoltà ma anche nella vita di tutti i giorni.
La psicologia del benessere aiuta a coltivare serenità e consapevolezza, favorendo un equilibrio autentico attraverso Mindfulness, tecniche di rilassamento e percorsi personalizzati.
“Il vero benessere nasce dall’ascolto, non dal controllo. Dal rispetto, non dalla punizione. Ogni volta che ci fermiamo a respirare e ad ascoltarci, il pilota automatico si spegne un po’ di più… e torniamo, passo dopo passo, a noi stessi”.
Psicologia ed equilibrio aziendale
Valorizzare le persone, migliorare il benessere in azienda.
Accanto al sostegno individuale, offro percorsi dedicati al contesto lavorativo e alla gestione aziendale, per promuovere motivazione, crescita e sviluppo professionale.
Attraverso coaching, formazione e gestione dello stress, aiuto a creare ambienti di lavoro più equilibrati, produttivi e valorizzanti.
Ogni percorso è unico, proprio come le persone che lo intraprendono.
Se desideri un confronto o vuoi capire quale percorso può essere più adatto a te, puoi contattarmi in modo semplice e riservato.
Dott.ssa Arianna Terzo - Psicologa Iscrizione Albo A degli Psicologi del Veneto n. 12492 | P. IVA 05648240280